Glow Diet
Programe și Prețuri
Ce înveți în cadrul programelor de nutriție?
Programele mele de nutriție sunt create pentru a te ghida pas cu pas pe drumul către o viață mai sănătoasă. Indiferent de obiectivul tău – fie că îți dorești să slăbești, să te îngrași sau să îți menții greutatea actuală într-un mod sănătos – vei învăța cum să îți construiești mesele în mod corect, să alegi alimentele care îți aduc cele mai multe beneficii și să îți creezi o rutină alimentară care să funcționeze pentru tine.
Nu există o rețetă universală care să funcționeze pentru toată lumea. De aceea, pachetele mele sunt personalizate și se bazează pe nevoile tale specifice. Vei primi sfaturi practice despre cum să îți organizezi mesele, cum să faci cumpărături inteligente și cum să prepari rețete delicioase, sănătoase și ușor de urmat.
De asemenea, vei descoperi cum să îți dezvolți o relație sănătoasă cu mâncarea, eliminând teama de „greșeli” și învățând să te bucuri de fiecare masă fără a te simți vinovat.
Alege pachetul potrivit!
Pachet de Inițiere
150 Lei
Primul pas către sănătatea ta
- Consultație inițială
Un chestionar detaliat pentru a evalua nevoile tale nutriționale și obiectivele tale.
- Ghid de informații
Îți ofer un ghid clar despre cum să îți structurezi alimentația.
- Materiale informative
Vei primi informații despre cum funcționează corpul tău și cum să îți construiești mesele zilnice în mod corect.
- Strategii de bază pentru succes
Îți ofer soluții simple, dar eficiente, pentru a-ți începe călătoria spre un stil de viață mai sănătos, fără a deveni dependent de un nutriționist.
Pachet de Bază
350 Lei
Planul care îți oferă o direcție clară și un suport concret
- Consultație inițială
O evaluare detaliată a nevoilor și obiectivelor tale.
- Ghid de informații
Îți ofer un ghid clar despre cum să îți structurezi alimentația.
- Materiale informative
Vei primi informații despre cum funcționează corpul tău și cum să îți construiești mesele zilnice în mod corect.
- Strategii de bază pentru succes
Îți ofer soluții simple, dar eficiente, pentru a-ți începe călătoria spre un stil de viață mai sănătos, fără a deveni dependent de un nutriționist.
-
- PDF cu rețete
Un set de rețete care să îți facă alimentația variată și interesantă.
- Un meniu pentru 3 zile structurat de mine drept exemplu
Pachet de Avansat
500 Lei
Monitorizare și personalizare continuă
- Consultație inițială
O evaluare detaliată a nevoilor și obiectivelor tale.
- Ghid de informații
Îți ofer un ghid clar despre cum să îți structurezi alimentația.
- Materiale informative
Vei primi informații despre cum funcționează corpul tău și cum să îți construiești mesele zilnice în mod corect.
- Strategii de bază pentru succes
Îți ofer soluții simple, dar eficiente, pentru a-ți începe călătoria spre un stil de viață mai sănătos, fără a deveni dependent de un nutriționist.
-
- PDF cu rețete
Un set de rețete care să îți facă alimentația variată și interesantă.
- Meniu personalizat pentru o lună
- Monitorizare săptămânală
- Consultanță constantă